В данной практике исцеление и гармония сосредоточены в руках, в кончиках пальцев.
«Представьте себе: маленькие, но мудрые инструменты – массажные колечки и мячики – стали нашими проводниками по собственному телу. С трепетом и искренним любопытством наши дорогие участники приступили к этому увлекательному занятию. Кто-то сосредоточенно массировал большой палец, активируя работу головы, кто-то бережно воздействовал на мизинец, ощущая прилив сил к ногам. Это был танец осознанности и внимания к своему телу! Воздух наполнялся тихим шорохом массажных приспособлений, счастливым смехом, аинтересованными вопросами и, самое ценное, ощущением облегчения», - рассказала специалист Зейского КЦСОН «Родник».
Также она отметила, что Су-Джок терапия – это древняя мудрость природы, доступная каждому. Она стимулирует естественные механизмы саморегуляции организма, улучшает кровообращение, снимает напряжение, уменьшает боль и поднимает настроение.
Этот метод невероятно полезен, позволяя долголетам самостоятельно заботиться о своём здоровье, чувствовать себя активнее и увереннее в повседневной жизни.
Напоминаем, в Приамурье продолжает свою реализацию проект «Амурское долголетие». Он направлен на улучшение качества и увеличение продолжительности жизни, сохранение и укрепление здоровья пожилых амурчан.
Узнать обо всех запланированных мероприятиях можно по месту жительства и на портале «Амурское долголетие» (https://amurdolgoletie.ru/).
