На очередном долгожданном занятии по психологии участникам Центра «Амурское долголетие» пришлось несладко: каждый «писал» книгу жизни. В этом помогали метафорические ассоциативные карты (МАК). Кто-то описывал возрастные периоды, кто-то события, которые разделили жизнь на До и После. Была и печаль, и радость.
Однозначно, все признали, что, работая с МАК можно увидеть свои потаенные страхи, желания. Они ассоциативно связаны с внутренним опытом.
Каждый пришёл к выводу, хоть все хоть и разные, у каждого своего характера, взгляды, мировоззрение, но есть одно, что нас объединяет: мы все хотим чувствовать себя счастливыми, любимыми, необходимыми, а истинной причиной стресса являются не люди, не разочарования, не ошибки, а то, как мы к этому относимся.
