Цикл встреч с врачами поликлиник г. Благовещенска в рамках проекта «Амурское долголетие» продолжается. 16 октября 2025 года состоялась встреча с врачом-эндокринологом Мамонтовой Валентиной Анатольевной (ГАУЗ АО «Городская поликлиника №3). Специалист выступила с очень важной и волнующей темой: «Ожирение: причины, лечение, основы правильного питания и образа жизни».
Валентина Анатольевна подробно рассказала, какие факторы приводят к развитию ожирения, как нарушение обмена веществ связано с образом жизни и питанием, и почему важно своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Особый акцент был сделан на профилактике: как правильное питание, режим сна и физическая активность помогают не только снизить вес, но и предотвратить развитие хронических заболеваний — сахарного диабета, гипертонии, заболеваний суставов и сердца.
Участники встречи задавали интересующие вопросы и получили индивидуальные рекомендации и обсудили реальные примеры корректировки рациона и физических нагрузок.
Такие встречи помогают людям старшего возраста лучше понимать особенности своего здоровья и мотивируют их на поддержание активного и осознанного образа жизни.
Проект «Амурское долголетие» продолжает играть важную роль в формировании культуры здоровья и поддержании качества жизни пожилых граждан региона.
