В Свободненском КЦСОН «Лада» прошла разъяснительная беседа «Осторожно, гололед!».
«Для пожилых людей в гололед главное – соблюдать максимальную осторожность: двигаться медленно, мелкими шажками, наступая на всю подошву, и не держать руки в карманах», - подчеркнула специалист центра.
На встрече долголетам рекомендовали использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с шипами.
При падении лучше попытаться присесть и сгруппироваться, а не выставлять руки.
Также важно помнить, что травмы могут произойти не только на улице, но и внутри помещений, если там образовался лёд. Особенно опасны падения на лестницах. Для предотвращения таких ситуаций рекомендуется носить обувь с нескользящей подошвой, использовать специальные накладки («ледоходы»), а также передвигаться медленно и осторожно, особенно на участках с уклоном.
Если дорога покрыта льдом, лучше всего избегать её пересечения и искать альтернативный путь.
В конце беседы всем присутствующим были розданы памятки с правилами безопасности в гололед.
