Специалисты Зейского КЦСОН «Родник» устроили долголетам променад в парке 40-летия Победы.
Как отмечают соцработники, осенью наступает идеальное время для оздоровительных прогулок. Прогулки на свежем воздухе важны по нескольким причинам. Они улучшают физическое здоровье, укрепляют иммунитет и повышают уровень кислорода в крови. Общение с природой снижает стресс и тревогу, а новые впечатления стимулируют умственную деятельность. Прогулки также помогают социализироваться. Они сближают людей, помогают преодолеть одиночество и дарят новые впечатления.
Для многих пожилых граждан, которые не имеют возможности часто и самостоятельно выходить из дома, это событие стало настоящим праздником.
Каждый нашел занятие по душе. Одни принимают участие в интеллектуальной игре. Другие – отправляются на тихую охоту за грибами. Это напомнинает мужчинам и женщинам о счастливых днях детства и юности.
«Замечательная прогулка! Для нас – это глоток свежего воздуха и возможность вдохнуть жизнь полной грудью», — поделилась участница поездки.
