В современном обществе профилактика острых нарушений мозгового кровообращения (ОНМК) приобретает особую актуальность. 09.10.2025 в рамках проекта «Амурское долголетие» прошла встреча с врачом – неврологом Чернавцевой Екатериной Александровной (ГАУЗ АО «Городская поликлиника №2»), посвящённая этой важной теме. Специалист подробно рассказала о факторах риска ОНМК (инсульта), современных методах предотвращения и необходимости комплексного подхода к здоровью мозга.
В ходе встречи врач рассказала, что основными факторами риска ОНМК являются артериальная гипертония, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, избыточный вес, курение и недостаток физической активности. Заблаговременное выявление и коррекция этих факторов способны значительно снизить вероятность инсульта.
Особое внимание было уделено первичной профилактике: регулярный контроль артериального давления и уровня сахара в крови, снижение веса, отказ от курения и алкоголя, сбалансированное питание, физические упражнения и управление стрессом. Врач порекомендовала лицам старше 40 лет проходить профилактические осмотры и участвовать в скрининговых программах для раннего выявления сосудистых заболеваний.
На встрече участники задавали вопросы, получили индивидуальные рекомендации и узнали о современных возможностях медикаментозной и немедикаментозной профилактики ОНМК. Врач подчеркнула, что формирование приверженности к здоровому образу жизни способствует не только снижению риска инсульта, но и сохранению когнитивных функций, хорошего самочувствия и высокой активности в пожилом возрасте.
Профилактика инсульта – это задача каждого из нас. Забота о здоровье сосудов и мозга начинается с простых ежедневных привычек, которые способны продлить жизнь и сохранить её качество на долгие годы.
