Спортивное занятие прошло в скейт-парке Дзержинского. 20 участниц не только узнали об истории зарождения Скандинавской (Северной) ходьбы, о ее пользе для здоровья, но и отработали технику ходьбы.
Многие пришли на мастер-класс со своими палками, остальным желающим был выдан инвентарь для мероприятия. Тренер - преподаватель из школы №2 Белогорска Сандер Светлана Леонидовна - индивидуально с каждым участником отработала технику ходьбы.
"Дамы признались, что и не подозревали на сколько активная может быть ходьба с палками. Действительно, при Скандинавской ходьбе задействованы около 15 групп мышц, - рассказала Светлана Леонидовна. - Участницы серебряного возраста пообещали отрабатывать технику и регулярно заниматься Северной ходьбой. А также выступили с предложением Управлению по спорту организовать соревнования ко Дню пожилых людей в октябре".
Амурчане пожилого возраста в Белогорске обучаются Северной ходьбе
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
