В Архаринском КЦСОН для поддержания когнитивного здоровья пожилых людей прошло занятие «Нейробика - фитнес для мозга».
Как рассказывает специалист центра, нейробика или «гимнастика для мозга» - это система упражнений, которая помогает стимулировать работу мозга через нестандартные задачи и новые впечатления.
Программа включает в себя разнообразные задания, направленные на развитие памяти и концентрации внимания. Некоторые действия могут оказаться сложными в непривычных условиях.
Участники занятия с энтузиазмом включаются в процесс. Занятие по нейробике не только полезно, но и дарит позитивные эмоции для амурчан.
Напоминаем, в Приамурье продолжается реализация проекта «Амурское долголетие». В рамках проекта в регионе проводятся занятия по северной ходьбе, компьютерной грамотности, занятия физкультурой, дыхательной гимнастикой, танцами, йогой, пением, вязанием, творчеством, занятия по ментальной арифметике, психологические тренинги, настольные игры, финансовая грамотность, мастер-классы, семинары и многое другое. Амурчане могут выбрать занятие по душе в учреждениях социальной защиты населения и общественных организациях, функционирующих на территории проживания.
