В Центре «Амурское долголетие» для граждан пожилого возраста, посещающих занятия по психологии, состоялся интересный и полезный мастер-класс на тему «Работа с метафорическими картами: Мои ресурсы». Мероприятие провела ведущий психолог Зыкина Анастасия Евгеньевна.
Участники познакомились с уникальным методом самопознания и работы с внутренними ресурсами – метафорическими картами. Анастасия Евгеньевна помогла пожилым людям раскрыть свой потенциал, осознать сильные стороны и найти новые источники энергии и вдохновения.
Работа с картами позволила участникам в игровой форме исследовать свои чувства, мысли и убеждения, а также найти ответы на важные жизненные вопросы.
