03.07.2025 врач-эндокринолог Наталья Михайловна Филоненко встретилась с участниками проекта "Амурское долголетие". Она рассказала им о сахарном диабете, его типах, симптомах и причинах. Наталья Михайловна объяснила, почему важно вовремя обратиться к врачу.
Она подчеркнула, что, если начать лечение на ранней стадии, можно значительно снизить риск серьезных осложнений, таких как проблемы с сердцем, почками, глазами и нервной системой. Врач дала советы по питанию: есть больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка. Она рассказала, как следить за уровнем углеводов в еде.
Наталья Михайловна отметила важность регулярного измерения уровня сахара в крови с помощью глюкометра и ведения дневника самоконтроля. Она рассказала о современных устройствах и приложениях, которые помогают лучше следить за здоровьем и принимать правильные решения.
Встреча вызвала большой интерес у участников. Они узнали много нового и получили мотивацию улучшить свое здоровье. Участники поблагодарили врача за полезные советы.
