В Свободненском КЦСОН «Лада» инструктор по АФК провел для долголетов спортивно-оздоровительное мероприятие «Возраст спорту не помеха».
Пожилые граждане соревновались в смекалке, быстроте и меткости.
Как отметил инструктор, занятия физкультурой в пожилом возрасте приносят значительную пользу для здоровья и общего благополучия. Они помогают поддерживать физическую форму, улучшают настроение, снижают риск развития многих заболеваний и способствуют активному долголетию.
Узнать о запланированных мероприятиях для долголетов можно на портале «Амурское долголетие». (https://amurdolgoletie.ru/).
