Мозгу для развития тоже нужна пища

Зарядка для мозга - упражнения не сложные и, зачастую, веселые. Ведь их можно делать с детьми для развития мышления, а людям, перешагнувшим 50-летний рубеж, они помогут сохранить память до глубокой старости. Ведь трезвый ум и ясная память помогают вести полноценный активный образ жизни. Занятие для амурских долголетов провела логопед Савина Надежда Павловна, на котором рассказала о самых популярных упражнениях, способствующих держать ум в тонусе. Занятие началось с веселой, интересной нейродинамической пальчиковой гимнастики, затем перешли на упражнения, выполнение которых приводит к восстановлению межполушарных связей, улучшению психоэмоционального состояния, стимулирует развитие познавательных функций. Грамотно организованные движения способствуют созданию новых нейронных связей и, соответственно, расширению резервных возможностей мозга. На протяжение всего занятия амурские долголеты с удовольствием слушали Надежду Павловну и выполняли упражнения. Подводя итог, можно сказать, что регулярные занятия, посредством группы познавательной деятельности, успешно восполняют коммуникативный дефицит, а также позволяют сохранить жизненный потенциал и продлить активное долголетие людей старшего поколения.