Работа над ошибками или баланс в душе и теле
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
Задать вопрос
«И снова, здравствуйте!» - начался пожеланиями здоровья тренинг «Работа над ошибками или баланс в душе и теле».
Многие мечтали когда-нибудь найти клад или овладеть сокровищем. А многим — это сокровище давалось при рождении – здоровье. Но не все в состоянии осознать это, понять, а тем более, сохранить и сберечь это сокровище.
Наши участницы 23.04.2024 продолжили знакомство с методами, приёмами и техниками сохранения своего психического здоровья.
Вспомнили любимые виды деятельности, которые можно использовать как «скорую помощь» для восстановления сил. Узнали, что самооценка и уверенность в себе тоже влияют на эмоциональное состояние.
Учились заполнять «Карту уверенности», просмотрели философский мультипликационный фильм, развлеклись, играя в атомы и молекулы.
Очень удивило присутствующих упражнение на ассоциации, с помощью которого можно найти ответы на любые вопросы.
В конце встречи, сделали вывод: внутренняя нестабильность вызвана нецелесообразными мыслями и убеждениями людей, а также стереотипами их мышления, изменив которые, можно изменить эмоции и поведение, и таким образом, решить проблемы.
Участницы отметили свои необычные ощущения, сказали, что занятие было очень интересное и они обязательно придут ещё.
Фотогалерея
1/2
—
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос