В Архаринском комплексном центре социального обслуживания населения продолжается активная работа по поддержанию когнитивного здоровья граждан пожилого возраста.
Очередное занятие из цикла «Нейробика — фитнес для мозга» прошло для граждан, посещающих Центр общения при СФР, собрав постоянных участников, готовых держать свой ум в тонусе.
Как рассказали специалисты центра, нейробика — это комплекс упражнений, направленный на тренировку мозга и развитие когнитивных способностей: памяти, внимания, мышления и скорости реакции.
Под руководством специалиста по реабилитационной работе в социальной сфере участники выполняют специальные задания, которые заставляют мозг создавать новые нейронные связи, что является отличной профилактикой возрастных изменений.
Долголеты с большим интересом и энтузиазмом выполнили «Зеркальное рисование», подбирали «Необычные ассоциации», тренируя гибкость мышления и творческий подход.
Занятие прошло в теплой, дружеской атмосфере. Упражнения не только принесли практическую пользу, но и вызвали массу положительных эмоций, оживленные обсуждения и улыбки. Собравшиеся отметили, что подобные «зарядки для ума» помогают им чувствовать себя более собранными, уверенными и сохранять ясность мысли в повседневной жизни.
«Главная цель наших занятий — это не просто тренировка памяти, а комплексная поддержка умственной активности и социальной адаптации граждан пожилого возраста. Мы видим, как у них повышается настроение, появляется интерес к новому и желание общаться. А это не менее важно для активного долголетия», — отметила специалист по реабилитационной работе центра.
