В Архаринском КЦСОН прошел тренинг по профилактике и преодолению синдрома эмоционального выгорания «Эмоциональное выгорание: ищем выход».
Психологи центра Щелкачева Ирина Викторовна, Гимазитдинова Юлия Николаевна и Аскреткова Василина Вячеславовна рассказали об эмоциональном выгорании и научили участников тренинга, с использованием упражнения по гармонизации внутреннего состояния, во время стрессовой ситуации правильно дышать.
Также на тренинге амурчане послушали притчи и приняли участие в мастер-классе по изготовлению божьей коровки.
Напоминаем, узнать обо всех запланированных занятиях по проекту «Амурское долголетие» можно по месту жительства на портале: https://amurdolgoletie.ru/.
