Продолжая отрабатывать навыки уверенного поведения амурские долголеты разобрали, кто такой внутренний критик, как он проявляется. Проработали через различные упражнения барьеры, которые мешают исполнению желаний, сняли эмоциональное и мышечное напряжение.
В конце занятия участницы не без удивления отметили, что ещё можно путешествовать, обучаться, развиваться и в серебряном возрасте. Увидели жизненные перспективы и почувствовали себя «живыми».