12 сентября прошло очередное занятие с участниками «Амурского долголетия».
Долголеты вместе с ведущим психологом Центра «Доброта» Ларисой Гоголевой работали с метафорическими картами на тему «Мои желания».
У каждого из нас есть мечты и желания, которые иногда мы не знаем, как осуществить. Работа с метафорическими ассоциативными картами даёт ощущение безопасности, а также помогает снизить контроль сознания. Концентрируясь на карте и, соответственно, на метафоре, которую эта карта несёт, участники смогли более безопасно и безболезненно проникнуть в суть проблемы, которая их беспокоит, убрав сопротивление сознания.
Психолог и участники разбирали вытянутые карты. С помощью наводящих вопросов психолог помог понять, какие именно неосознанные чувства или переживания человек проецирует на изображение, и, таким образом, осознать суть проблемы, разобраться в её причинах и помочь ему найти ответ или решение.
В МАК-картах нет никакой мистики или шарлатанства, это просто один из инструментов, используемый специалистами.
